Описание
Креатин моногидрат произвел революцию в спортивных добавках в начале 90-х годов. Креатин является основой для создания и образования резерва креатинфосфата (заполнения креатино-фосфатных депо) в мышечных тканях. Креатинфосфат обеспечивает мышцы энергией в первые 5-10 секунд мощной взрывной работы силового характера. Кроме того, креатин способен увеличивать объем клеток, вызывая ускоренный синтез мышечного белка. Креатин моногидрат прошел сотни успешных клинических испытаний, которые позволили добиться увеличения общего количества мышечного креатина, состоящего из креатина и креатинфосфата. Это увеличение привело к значительному укреплению мышечной массы, росту мышц, улучшению спортивной формы, не оказывая при этом побочных эффектов.
Creatine Monohydrate фирмы Sponser содержит чистый креатин моногидрат. Полностью нейтральный вкус, хорошо подходит вегетарианцам. Создает запасы креатина, увеличивает энергетические резервы мышечных клеток. Таким образом креатин позволяет повышать интенсивность тренировок, добиваться большего роста мышечной массы и физической силы. Атлеты силовых видов спорта с успехом используют креатин во время тренировок на выносливость.
Преимущества:
- Сверхчистый креатин моногидрат (степень очистки 99,99%)
- Хорошо растворяется в воде.
Состав:
Креатин моногидрат.
Применение:
В фазе загрузки в течение 7 дней принимать ежедневно до 20 г, разделенных на 3-4 приема. Продолжение приема в фазе поддержки 1-2 раза в день по 2 г. 1 чайная ложка = прибл. 4 г креатина. Для оптимальной эффективности принимать совместно с углеводными продуктами, избегать совместного потребления кофеинсодержащих продуктов. В период между 8-12 неделями прекратить прием креатиновой добавки в течение 1 месяца.
Питательные вещества |
1порция (4 г)* |
Калорийность кДж (кКал) |
0 (0) |
Белки |
0 г |
Углеводы |
0 г |
Жиры |
0 г |
Креатин |
4000 мг |
*Рекомендованная дневная доза.
500 г
НЕЙТРАЛЬНЫЙ 99,9% креатин-моногидрата |