Титулованная «железная спортсменка» Украины получает удовольствие от экстремальных нагрузок и работает с новым иностранным тренером,чтобы покорить олимпийский пьедестал 2016 года.

Триатлонистов называют «железными людьми». Очевидно, что они являются самыми выносливыми спортсменами в мире, ведь им по силам проплыть полтора километра, сразу после этого, даже не переодеваясь, проехать 40 км веломарафона и пробежать еще 10 км до финиша. Житомирянка Юлия Елистратова

(раньше ее знали под фамилией бывшего мужа – Сапунова) без проблем преодолевает все эти испытания, хотя внешне – словно дюймовочка, весит каких 48 кг. Юля удерживает первые позиции мирового молодежного рейтинга триатлонисток (до 23 лет)и время от времени портит нервы взрослым спортсменам.

Триатлон она называет «стилем жизни» и связывает свое будущее именно со «спортом железных».

"Сезон 2011 года складывается для меня очень даже успешно. Я принимала участие в трёх чемпионатах Украины по триатлону и на всех соревнованиях взяла золото! (21-23 апреля в г.Житомир проходил Чемпионат Украины среди спортивных обществ, 9 мая в г.Луганск- открытый Чемпионат Украины на спринтерской дистанции и 31 июля в г.Днепропетровск- Чемпионат Украины на олимпийской дистанции, являющийся основным украинским стартом).

 

  Также я выступала на Чемпионате Европы в Испании в категории «элита» и стала 5 среди взрослых (несмотря на то, что по возрасту ещё прохожу по молодёжной категории). На сегодняшний день это лучшее моё личное достижение и достижение страны на международной арене. На следующий день я стартовала в составе национальной команды в эстафете, и наша команда стала второй на чемпионате.

Ещё через неделю проходил этап Кубка Европы в России, где я взяла второе серебро.

 

   Хочу отметить, что не считаю свои победы случайными. Начиная с первых месяцев зимы, была заложена огромная база тренировок. В этот период большое внимание уделялось объёмам и силовой подготовке. Нагрузки были колоссальными, и организм сам не справился бы их одолеть. Поэтому во время тренировок я не обходилась без таких продуктов Sponser, как энергетические напитки

(Long Energy, Isotonic, Recovery drink), энергетические гели Liquid energy, Liquid energy plus и протеиновых, и энергетических батончиков.

Значительно ускоряли восстановление и помогали усваивать проделанную работу мне, в частности, аминокислоты (Bcaa, Amino 12500, Amino force), протеин (Whey colostrum, Multi-protein), глютамин L-Glutamine 100% Pure, креатин Creatine pyruvat.

 

   С моим ритмом жизни энергетические напитки и гели, аминокислоты и глютамин я принимаю круглый год, как в тренировочные, так и соревновательные периоды. Периодически принимаю витамины Magnesium plus, NucleoCell, Protector tabs и глюкозамин Glucosamin Formula, в которых так нуждается организм спортсмена. Также даёт мне дополнительную энергию и помогает держать себя в форме L-carnitin.

 

   Немалую роль сыграли для меня и предстартовые Lactatpuffer и соревновательные продукты Activator, Liquid energy !

  Приятно, что ассортимент бренда Sponser, который уже успел зарекомендовать себя высоким швейцарским качеством и лидирующими позициями во всём мире, постоянно пополняется. Мне не терпится попробовать такие продукты как

Liquid Energy BCAA, Vinitrox Pepto, Carnipure, Magnesium 250 ."